“Jednym z podstawowych haseł aktywności fizycznej jest wszechstronny i harmonijny rozwój osobowości człowieka, a szczególnie wyrabianie takich cech jak: aktywność, zdyscyplinowanie, systematyczność, odporność na trudności itp. Cechy te w znacznym stopniu decydują  o efektywności działania w pracy, wielostronnie przygotowując młodego człowieka do życia w społeczeństwie, a w szczególnie do pełnienia czekających go w przyszłości ról społecznych.”

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA = POZYTYWNY WPŁYW NA ZDROWIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE